Вы здесь: Portable4pro.ruобзоры

Связь между здоровьем и компьютером

13.05.2014 15:16
Рейтинг:
4.6 out of 5 stars

Связь между здоровьем и компьютером

svyaz mezhdu zdorovem i kompyuterom Связь между здоровьем и компьютером

Любая техника, как и компьютер сам по себе не вреден для нашего здоровья.

Всё зависит от того, как мы пользуемся компьютером и сколько времени проводим за ним.

Есть несколько моментов, связанных с компьютером, которые могут повлиять на наше здоровье.

  • Частичная потеря зрения
  • Боли в суставах и мышцах
  • Эпилептические припадки

Далеко не у каждого человека припадки эпилепсии от работы за компьютером. Это реакция отдельных организмов и людей. Обычно этим страдают люди с повышенной чувствительностью мерцания монитора компьютера. Избежать этого можно обследовавшись, а также купив монитор с высоким разрешением экрана, чтобы избежать частого и сильного мерцания монитора.

Читайте: Клубная музыка

Если по поводу влияния на человеческий мозг есть разногласия и неуверенность, то о том, что компьютер отрицательно влияет на зрение, этому есть точное доказательство. Ученные и врачи нимало не сомневаются в этом.

В любом случае, когда человек напрягает зрение, читая при этом, или долго ездив за рулём машины, он утомляет глаза. Но ещё больше глаза устают, когда смотреть на объект с близкого расстояния. Во избежание проблем со зрением, возникающих при постоянном пользовании компьютера, необходимо следовать нескольким советам.

  • Вы должны ограничить себе время которое вы поводите за компьютером.
  • Делать специальную зарядку для глаз, которую рекомендуют офтальмологи при постоянном напряжении глазных мышц.
  • Купите хороший монитор, у которого высокое разрешение.

Если вы сделали все, чтобы обезопасить себя, но вас продолжают мучить головные и глазные боли, вам следует обратиться к специалистам. Они смогут подобрать вам нужные для работы за компьютером очки или лечение.

Ещё одно неприятное заболевание, которым страдают люди, часто работающие за компьютером, это боль в суставах, шее, пояснице.

Во избежание этих последствий, в первую очередь вам нужно сидеть ровно перед компьютером, не горбить спину. Приобрести стул такой высоты чтобы вам удобно было сидеть не напрягая спину.

Мы не преувеличиваем ту опасность, которую несет в себе частое использование компьютера, но и забывать о ней тоже не стоит. Создайте в своей семье здоровую компьютерную обстановку.




.........Поддержите сайт, нажмите на кнопку.........
Комментарии:
Journalist: Комментариев пока нет! Станьте первым: Добавить собственный комментарий